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先月の成果・・?

  

2007年 12月 01日

11月からちょっときちんとウェイト・コントロールをしようかなと決心。
今までも、痩せよう痩せよう・・という気持ちだけは十分あったのですが、
気持ちだけが空回りで実績はぜーんぜんナッシングでした(^_^;)
背が高いせいか、はたまた均整のとれた肉(もちろん贅肉っ!)のつき方をしているのか(笑)
「そんなに太っていないじゃない」と言われることが多いんです。
でもでも・・出産前から10kgは増量しちゃってるんですよー、私(><。)
産後もあまり戻らずに臨月時に逆戻りしちゃったって・・どーゆーことよっ!?

食べることは好きなので、食べるのを我慢するなんてできません。
ビールやワインも好きなので、これまたあまり休肝日なんて設けたくありません。をいっ!
と、とりあえず間食を減らすかな(^_^;)
ってことで、仕事の合間に摂っていた甘いものを減らしました。
ええ、お菓子大好き人間なんですー、私!

1ヶ月で1.5kg減。
何が効果的だったのかな?お菓子減量?(≧m≦)ぷぷ
1ヶ月2kg減が本当は目標だったんですけど・・ま、とりあえずはこれでよしと。
でも、来月は無理っぽい。
クリスマスだし。年末年始のお休みだし。ううーん、道は遠い・・

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ペストリー・ブティックで買った苺と練乳のジャム。
こんなものを買っているようでは今月の目標クリアは厳しいだろうなぁ・・
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by alohabreeze | 2007-12-01 21:58 | つれづれ